_edi.png)
Deux méthodes complémentaire, un objectif
Que cela change
THERAPIE BREVE
SELON PALO ALTO
Une méthode efficace pour dénouer les impasses relationnelles et émotionnelles. On ne cherche pas pourquoi “ça va mal”, mais comment sortir de ce qui entretient la souffrance.
​
L’école de Palo Alto est un courant de pensée et de recherche apparu dans les années 1950 aux USA sous l’impulsion de la pensée de Gregory Bateson et influencé par Milton Erickson. Le Mental Research Institute, à Palo Alto, va développer son approche clinique. Elle part d’un principe simple : le problème n’est pas la personne.
​
Les questions de départ sont :
-
Qui se plaint?
-
En quoi est-ce un problème pour la personne qui le perçoit ?
-
Qu’est-ce que la personne met en place pour moins souffrir et qui ne fonctionne pas?
-
Comment des difficultés mineures s’aggravent à force d’essayer de les résoudre?
​
La thérapie est brève car entre les séances, des exercices sont proposés afin d’activer le changement. Comme si on vous proposait de construire vous même l’échelle pour sortir du trou dans lequel vous êtes tombés en vous donnant le matériel, la notice explicative tout en restant à vos côtés. Il y a donc une notion d’apprentissage et de responsabilisation au cœur de la démarche. Acteur de votre changement, vous pouvez envisager la vie avec confiance en vos capacités retrouvées ou compétences nouvelles.
PSYCHOTHERAPIE DU TRAUMA REASSOCIATIVE (PTR)
Appelée aussi Hypnose Conversationnelle, la PTR est une approche psycho-corporelle inventée et développée, il y a une vingtaine d'années, par Gérald Brassine.
​
Cette thérapie de collaboration active entre le patient et le thérapeute est centrée sur la désensibilisation en toute sécurité des souvenirs traumatiques et de ses effets.
​
Il s'agit d'une hypnose naturelle qui se fait à travers un état modifié de conscience induit similaire à ce que nous avons tous déjà expérimenté sans le savoir… le simple fait d’être dans la lune.
L’hypnose est dès lors le bon ascenseur pour aller au bon étage : on a accès à l’inconscient, là où les choses sont coincées.
​
Tout au long de la séance, le patient ne perd ni la conscience ni la maîtrise de son système nerveux autonome. Au contraire, il développe en douceur un contrôle sur ses sensations, ses pensées et ses émotions devenues envahissantes.
Le patient est l’acteur de sa thérapie et le thérapeute ne fait au fond que le guider dans ses propres ressources, lors d’un échange continu, en veillant à tout instant au respect de ses objectifs et à son confort.
Mon approche
Un accompagnement
bref, concret et durable.
Ma posture est accueillante, non jugeante, orientée vers des solutions concrètes — jamais vers l'étiquette ou la passivité.
Brève dans le temps
8 séances max par problématique. Les choses bougent rapidement.
Systémique
Elle considère l'ensemble de votre système relationnel.
Stratégique & participative
Vous êtes acteur de votre changement — pas patient passif.
Éthique & confidentielle
Cadre clair, respect strict du secret professionnel.
Ce que vous vivrez en séance
-
Un accueil chaleureux, empathique, sans jugement.
-
Des solutions concrètes et pragmatiques .
-
Des exercices entre séances pour activer le changement .
-
Un rythme respectueux — séances espacées de 2 semaines .
-
Un soulagement ressenti dès les premières séances.
-
Une écoute attentive et centrée sur votre problème
Ce que ce n'est PAS
-
Pas de « canapé » où vous déballer seul votre problèm
-
Pas de pendule, de pensées magiques, de massag
-
Pas une séance où « les choses ne bougent pas
Pour qui
enfants, adolescents et adultes.
Expatriés francophones à Amsterdam ou à distance.
Professionnels de santé et institutions
Prévenir et accompagner les situations complexes et soutenir les parcours existants.
Scolaire & péri-scolaire
Prévenir, déjouer et apaiser les souffrances à l'école
Prévention et accompagnement des situations de harcèlement scolaire, d'anxiété scolaire, de difficultés relationnelles et de souffrances liées aux apprentissages.
Sensibilisation des enfants, accompagnement des familles et transmission d'outils concrets aux équipes éducatives afin de favoriser un environnement d'apprentissage et de socialisation le plus sécurisant pour tous.
Parcours de soin
Intervenir en complément des parcours médicaux et hospitaliers
Accompagnement complémentaire des patients dont les douleurs, symptômes ou difficultés persistent malgré les traitements. Une approche intégrative qui vient soutenir les parcours de soin lorsque certaines situations semblent stagner ou atteindre leurs limites.
Mon parcours
Un chemin
vers les autres.
Chaque étape m'a appris quelque chose sur la souffrance humaine — et sur la façon de l'apaiser.
Formation · Belgique
Bachelor en Droit (ULg) — puis réorientation vers les soins.
École infirmière
Infirmière spécialisée Soins Intensifs & Urgences — première formation à l'hypnose Éricksonienne.
Master
Master en Sciences de la Santé (ULg) — physiologie, psychologie, émotionnel, relationnel.
Asie · Expatriation
Infirmière scolaire en lycée français — confrontation quotidienne aux chagrins scolaires et au harcèlement.
Certificat Palo Alto
Certificat universitaire (ULg · Institut Bref) : « Apaiser les souffrances scolaires » — partenariat avec Emmanuelle Piquet / À 180 degrés.
Formation complète
Psychothérapie brève Palo Alto + Psychothérapie du Trauma Réassociative — en collaboration avec Gérald Brassine, Institut Milton H. Erickson de Belgique.
Amsterdam · Aujourd'hui
Cabinet privé & Maison de la Santé. Supervision régulière. Suivi de 12+ enfants, adolescents et adultes.
« Quelque soit la raison qui vous amène ici, vous serez toujours bien accueilli. »
Notre rencontre n'est probablement pas due au hasard.
+31 6 30 23 46 36 · info@pascaleproumen.com